Bingo katalog - 02.10.2018. - 23.10.2018. - stranica 3 - VIŠE NE VRIJEDI *

Bingo katalog - 02.10.2018. - 23.10.2018. - stranica 3 - VIŠE NE VRIJEDI *

1 3 5 6 ... 17
Bingo katalog - 02.10.2018. - 23.10.2018.. Stranica 3.
1 3 5 6 ... 17

Prelistajte kroz ovaj Bingo katalog koji važi od 02.10.2018. do 23.10.2018., kako biste vidjeli najnovije ponude. Na 16 stranica trenutnog tjednog kataloga pronaći ćete najbolje proizvode iz kategorije Prehrana. Ako želite da uštedite u sljedećoj kupovini u trgovini Bingo, ne zaboravite pregledati cijeli akcijski katalog od stranice 1 do stranice 16.Ako želite pametno kupovati i uštediti u vašoj sljedećoj kupovini u trgovini Bingo, ne propustite najnovije akcijske kataloge sa odličnim cijenama i još boljim popustima. Svaki dan se vratite na web stranicu Moji Katalozi kako ne biste propustili odlične promocije koje vam nude vaši omiljeni trgovci.

* Važi samo u prodavnicama navedenim u ovom katalogu
 
 
ishrana Puretina Pureće meso odlikuje se visokim udjelom biološki vrijednih proteina i veoma malo masti. Izuzetno je bogato mineralima ali i vitaminima B skupine i vitaminom K. Najveća vrijednost puretine leži u visokoj iskoristivosti proteina i niskom udjelu posebno zasićenih masti što joj daje prednost u odnosu na crveno meso ali i piletinu. Sadrži selen, nama bitan mineral koji je antioksidans ali i sto tako sudjeluje u sintezi hormona u gušterači. Ulazi u sastav enzima koji pomaže čišćenje jetre od štetnih materija. Zbog visokog udjela vitamina B skupine puretina je odličan izvor energije pa se preporučuje sportistima i osobama koje trebaju povećati svoju fizičku izdržljivost. U sastavu proteina se nalazi aminokiselina triptofan koja učestvuje u sintezi hormona sreće-serotonina. Zato je puretina dobar izbor kod nesanice, lošeg raspoloženja i depresije. Puretina se peče sa kožicom koja na taj način zadrži sve prirodne sokove mesa a poželjno ju je ukloniti prije jela. Ukoliko se radi o pothranjenim osobama koje žele povećati svoju tjelesnu težinu onda se protokol prehrane postavlja drugačije i dozvoljavaju se tjestenine navečer. Raspored obroka: 1.Doručak bi trebao trajati barem 30 minuta i ne bi trebao biti nakon 11 sati. Doručak se može i ponoviti do 13 sati ukoliko je osoba gladna. Kombinacije proteina i složenih ugljikohidrata se odreduju na osnovu potreba organizma i stanja uhranjenosti, 2.Za ručak se preporučuju biljni ili životinjski proteini uz povrće kao izvor vlakana. Desert se nikada ne preporučuje odmah nakon obroka. Kod izbora povrća vodi se računa o glikemijskom indeksu i prednost daje povrću sa nižom vrijednošću. Idealno vrijeme za ručak je izmedu 13 i 15 sati ali nije fiksno. Za ručak su zabranjene kombinacije proteina i ugljikohidrata npr. meso i tjestenina. 3. Voćna užina se preporučuje između 16 i 18 sati po zimskom odnosno 17 i 19 sati prema ljetnom računanju vremena. I kod voća se vodi računa da se prednost daje voću niskog glikemijskog indeksa. 4.Večera se idealno planira oko 19 sati. Preporučuju se lagani proteini i salate. Ukoliko se ne možete pridržavati satnice onda treba voditi računa da je večera barem 2 sata prije spavanja. Naravno sva ova pravila se moraju prilagoditi individualnim potrebama pojedinca. Mnogo osoba samostalno provodi ovakvu prehranu bez prethodnih konsultacija i pretraga. Za ove osobe se može reći da samo slijede principe i recepte hrono obroka ali da u suštini nisu na pravoj individualnoj hrono prehrani. Ulje od košpica grožđa Presovanjem košpica grožda dobiva se ulje. Postoje razlike u proizvodnji ovog ulja koje ga na taj način čine pogodnijim za upotrebu. Osnovna karakteristika ulja od košpica grožda je da ono podnosi visoke temperature (do cca 210°C) te je pogodno za pripremu hrane, naročito jer nema intenzivan ukus i miris. Sirovo presovano ulje se koristi za salate i dresinge a često je u upotrebi i u kozmetici. Njegova biološka vrijednost zavisi od načina dobivanja. Tako sadržaj biološki aktivnih materija će biti niži ako je ulje više rafinirano. Hladno presovano ulje košpica grožda je obično skuplje. Kao takvo se smatra izvorom fitonutrijenata koji imaju pozitivan uticaj na zdravlje ljudi. Najčešće djeluju kao antioksidansi i protivupaino. Šta kaže nauka? Hrono prehrana slijedi postojeće preporuka Svjetske zdravstvene organizacije i osnove naučnih principa. Pogodna je za osobe koje trebaju više discipline u prehrani ili za one koji jednostavno ne znaju dovoljno o hrani. Pokazala se dobrom za regulaciju lipidnog statusa a često se pokaže izuzetno dobro za odvikavanje od industrijske hrane i izbacivanje aditiva iz organizma. Takoder, hrono prehrana ljude motivira na kuhanje kako bi se postigli gore opisani principi. Izbjegavanje slatkiša dovodi do gubitka kilograma ali i oporavka cjelokupnog organizma. Veći unos povrća svakako da pozitivno djeluje na probavu i izgled kože, kose i noktiju. Prema preglednoj studiji koju su proveli Almoosawi i saradnici, uočeno je da teorija hrono prehrane zavisi od države do države i prehrambenih navika. Navode da je potrebno još studija koje bi potvrdile i poopštile principe hrono prehrane kako bi se ona počela primjenjivati kao medicinska dijeta (Aloosawi i sar., 2016). U drugoj studiji koja je proučavala vezu izmedu sna i prehrane uočeno je da hrono prehrana može poboljšati san, ali da je potrebno više istraživanja kako bi se razjasnila povezanost hrono prehrane i sna te utjecaja na zdravlje (Pot, 2018). U svakom slučaju ukoliko patite od viška kilograma, dislipidemije, probavnih smetnji a spremni ste biti posvećeni svojoj prehrani i režimu koji je potreban za provodenje hrono prehrane, vrijedi probati. Hrono hljeb Ljubače Prateci savremeni način života i trendove, Mlin Ljubače je osmislio hrono hljeb koji je izraden po principima hrono prehrane i dozvoljenih sastojaka. Pored heljdinog i pšeničnog brašna T-1100, ovaj hljeb je napravljen uz dodatak pasteriziranog fermentisanog raževog kiselog tijesta, te visokovrijednih zrna raži, pšenice, suncokreta, maka, ovsenih pahuljica i pira Kombinacija ovih sjemenki obogaćuje hljeb vlaknima i omega 3 masnim kiselinama te na taj način pomaže u snižavanju nivoa kolesterola u krvi i poboljšava probavu. Sjemenke su odličan izvor i minerala poput selena, minerala antioksidansa koji doprinosi zdravlju imunog sistema. S obzirom da većini ljudi hljeb predstavlja najveći izazov u prehrani, hrono hljeb je dobar način da se ova namirnica obogati. Ovaj hljeb je jako zasitan i ne treba ga jesti u velikoj količini. Tjestenina od spelte Bionatura Speita ili pir je jedna od najstarijih žitarica koja potiče iz Azije. lako je srodnik pšenice sadrži znatno manje glutena i rijetko izaziva nepodnošenje. Ovo se može objasniti time da ova žitarica nije prolazila tokom godina križanja promjene koje su se dešavale pšenici. Izuzetno je probavljiva pa je dobra i za djecu i starije osobe. Ima više proteina nego pšenica, bogata je vitaminom A CiB skupine, kao i mineralima i vlaknima. Zato djeluje pozitivno na probavu i kod povišenog nivoa kolesterola. Jedna je od žitarica koje imaju najviše esencijalnih aminokiselina. Posebno treba naglasiti esencijalne aminokiseline leucin, metionin i fenilalanin. Preporučuje se osobama koje su iscrpljene i malaksale, naročito zbog problema sa digestivnim traktom (dijareja, konstipacija, grčevi itd.). Pureci mini za paprikaš Vindon, kg VINDON BINGO MESNIC hioa debir Super cijena KM Avokado Avokado je porijeklom iz Srednje i Južne Amerike. Danas je poznat širom svijeta. Ima visoku energetsku vrijednost zbog izrazitog sadržaja masti. Ipak radi se o izuzetno kvalitetnom sastavu masnih kiselina medu kojima je najbitnija oleinska koja pomaže u snižavanju kolesterola. Prirodno je izvor beta-sitosterola koji mijenja kolesterol i inhibira njegovu resorpciju. Avokado sadrži vitamin C, vitamine B kompleksa te minerale bakar, kalcij i mangan. Posebno treba istaknuti kalij koji učestvuje u regulaciji krvnog pritiska, što je posebna prednost jer je sadržaj natrija nizak. Izvor je pigmenta luteina iz grupe karotenoida te vitamina E. Lutein djeluje protiv raka mekih tkiva kao što su prostata i grudi. Iskoristivost pigmenata karotenoida je ovdje velika jer se nalaze u masnom okruženju. Lutein štiti zdravlje očiju od katarakte i makularne degeneracije. Bogat sadržaj vitamina E pozitivno djeluje na kožu i organizam jer je jak antioksidans. Avokado sadrži i dosta vlakana pa se posebno preporučuje kod hemoroidai bolesti debelog crijeva. M P OR VRUEME Super cijena Hrono Hijeb PROIZVEDEN U BIH KM Hljeb 350 g Hrono Mlin Ljubače

Bingo letáky

Najpopularniji katalozi